ارزش غذایی و خواص خرمالو

خرمالو میوه خوشمزه و عجیب و غریبی است که بیشتر از یک ماده شیرین برای بدن منفعت دارد. خرمالو می تواند به ترمیم سریع تر بدن کمک کند، باعث کاهش وزن شود، التهاب را کمتر نماید و جریان خون در بدن را بیشتر کند.

خواص کرفس برای لاغری و سلامتی

کرفس گیاهی ترد است که به‌علت کالری پایینش بسیار معروف است. اما علاوه‌بر اینکه یک ماده‌‌ی غذایی رژیمی است، مزایای بسیار دیگری نیز دارد. کرفس حاوی فیتونوترینت‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است

دلایل پرش پلک

پرش چشم که به شکل غیرارادی رخ می دهد گاهی اوقات به قدری شدید است که باعث بسته شدن کامل پلک و بعد باز شدن آن می شود. تیک پلکها می تواند فقط در پلک تحتانی و یا پلک فوقانی و یا هر دو پلک رخ دهد.تیک های عصبی جز اختلالاتی هستند که عمدتا ریشه روانپزشکی دارند.

چرا بعضی‌ها دچار لرزش بدن می‌شوند؟

لرزش بدن یکی از شایع‌ترین حرکات غیرارادی است که در بدن رخ می دهد و عضلات قسمت‌های مختلف بدن مانند دست ها، بازوها، سر، صورت، تارهای صوتی ، تنه و پاها را تحت تاثیر قرار می دهد.

چرا کابوس می بینیم؟

تقریبا همه ما با کابوس شبانه آشنا هستیم؛ خوابی که وحشتناک است، ترس زیادی ایجاد می‌کند و باعث می‌شود فرد با تپش قلب، تعریق و داد و فریاد از خواب بیدار شود. کابوس‌های شبانه بخش مهمی از خواب هستند که اگر درمان نشوند، کیفیت خواب شبانه را به هم می‌زنند.

سیگار بدتر از ایدز است ! چرا؟

سیگار از مقدار زیادی ترکیبات سمی تشکیل شده است که اثرات بدی روی ارگان های بدن دارند. این ترکیبات در طولانی مدت، بدن را در معرض بیماری های جدی از جمله انواع سرطان ها قرار می دهند.

نان سفید باعث چه مشکلاتی در بدن می شود؟

غذا نقش اصلی را در زندگی بشر به‌عهده دارد، اگر افراد به غذایی که می‌خورند توجه بیشتری داشته باشند، مانع از بروز بسیاری از بیماریها شود.متأسفانه امروزه غذاهای غربی جایگزین غذاهای سنتی ما شده و با تبلیغات گسترده, غذاهای بی‌محتوا از خواص تغذیه‌ای، جایگزین بسیاری از مواد غذایی مقوی و سنتی شده است.