خوراکی های مفید برای سلامت رحم

رحم یک ارگان جنسی تولید مثل واکنش-هورمونی در بدن زنان است و اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بسیار مهم است که با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف مواد غذایی مناسب، سلامت رحم را حفظ کنید.

۵ خاصیت قهوه اسپرسو برای بدن

Espresso نامی است که ایتالیایی ها برای قهوه اسپرسو در نظر گرفته اند.اسپرسو یک نوع قهوهٔ غلیظ میباشد که در شهر میلان کشور ایتالیا در اوایل قرن ۲۰ ابداع شده است.کاپوچینو،کافه آمریکانو،کافه لاته،کافه موکا و کافه ماکیاتو همگی پایه ای به نام اسپرسو داشته ان

فلسفه خوراکی های سفره شب «یلدا»

در ایران باستان برای دی ماه چهار جشن وجود داشت که شامل روزهای اول، هشتم، پانزدهم و بیست و سوم این ماه بود. اما امروزه ایرانیان تنها نخستین روز دی ماه، یعنی طولانی ترین شب اول زمستان را- که آخرین شب پاییز، پایان قوس و آغاز جدی است- جشن می گیرند. پیشینیان بر این باور […]

کم خونی را با خوردن چقدر جگر جبران کنیم؟

کم خونی یکی از بیماری هایی است که امروزه افراد بسیاری با آن درگیر هستند. یکی از درمان های عالی برای کم خونی استفاده از جگر است. اما سوالی که مطرح می شود این است که برای درمان کم خونی چقدر جگر بخوریم؟

راه های افزایش اشتها و افزایش وزن سریع

برخی از روش های توصیه شده برای افزایش اصولی وزن عبارتند از بلند کردن وزنه، آشامیدن آب کمتر، خوردن وعده های غذایی بیشتر، قطع کردن مواد غذایی غیر مفید، محاسبه مقدار پایه کالری مصرفی، مصرف مکمل های غذایی، و بسیاری روش های دیگر.