۱۰ نوع از سالم ترین سبزیجات بهاری

۱۰ نوع از سالم ترین سبزیجاتی که در فصل بهار به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و … یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد […]

خوراکی های مفید برای سلامت رحم

رحم یک ارگان جنسی تولید مثل واکنش-هورمونی در بدن زنان است و اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بسیار مهم است که با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف مواد غذایی مناسب، سلامت رحم را حفظ کنید.

روش نرم و جوان سازی پوست در طب سنتی

پوست های ظریف و حساس را محکم کرده و از چین خوردگی و افتادگی آن جلوگیری می کند و از این جهت خانم ها براى طراوت و جوانی پوست باید از آب هویج استفاده کنند و آن را به پوست خود بمالند.

از خوردن نارنگی در فصل پاییز غافل نشوید

در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد.