نان سفید باعث چه مشکلاتی در بدن می شود؟

غذا نقش اصلی را در زندگی بشر به‌عهده دارد، اگر افراد به غذایی که می‌خورند توجه بیشتری داشته باشند، مانع از بروز بسیاری از بیماریها شود.متأسفانه امروزه غذاهای غربی جایگزین غذاهای سنتی ما شده و با تبلیغات گسترده, غذاهای بی‌محتوا از خواص تغذیه‌ای، جایگزین بسیاری از مواد غذایی مقوی و سنتی شده است.

پاستیل سالم است یا مضر؟

پاستیل دقیقا چیست؟

پاستیل متشکل از ژلاتین، شکر و مواد افزودنی است که طعم‌های مختلف به آن اضافه می‌شود.

البته برای براق کردن پاستیل هم از نوعی واکس روی سطحش استفاده می‌شود که اگر پاستیلی که تهیه می‌کنید دارای پروانه بهره‌برداری و ساخت و نیز مجوز استاندارد وزارت بهداشت باشد، منافاتی با سلامت فرد ندارد.

رابطه دیابت و استرس

شکی نیست که استرس باعث وخیم‌تر شدن هر نوع بیماری می‌شود. مبتلایان به دیابت نیز مستثنی نیستند و آنها نیز با ابتلا به دیابت، دوره‌ای از بحران‌های روانی را سپری می‌کنند که ممکن است باعث شود تعادل در قندخون و کنترل بیماری دیابت با تاخیر مواجه شود.

علایم مزاج های چهارگانه و انتخاب غذا

در ارتباط با چهار مزاج اصلی لازم است بدانیم غذاهای چرب و شیرین صفرا را

زیاد می‌کنند، غذاهای مانده، شور و بیات، نمک سود، سودا را زیاد می‌کنند،

غذاهای سردی‌بخش مثل لبنیات، ترشی و سرکه بلغم را زیاد می‌کنند.

معجزات عسل و دارچین

معجزات عسل و دارچین

نشان داده شده است که مخلوطی از عسل و دارچین بسیاری از بیماریها را درمان می‌کند. عسل در بیشتر کشورهای جهان تولید می‌شود. دانشمندان امروزه عسل را به عنوان داروی رام بان (بسیار موثر) برای انواع بیماری‌ها پذیرفته اند.

پودر هسته خرما و خواص آن

پودر هسته خرما هسته‌‌ خرما جزء میوه های گرمسیری بشمار میرود. از نظر شیمیایی حاوی مواد پر ارزش مانند: روی، کادمیم، کلسیم، پتاسیم و اسیدهای چرب است. هسته خرما دانه های خوراکی از نخل خرما است که معمولا برای مفید بودن در تولید دو نوع روغن آن شناخته شده است. روغن هسته خرما از دانه […]

مواد غذایی ممنوعه برای زخم معده

مواد غذایی ممنوعه برای زخم معده

قهوه به مخاط معده آسیب می‌رساند

اگر از زخم معده رنج می‌برید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها مانند قهوه و چای بپرهیزید. قهوه مانند چای، اگر به میزان زیادی مصرف شود باعث افزایش اسید معده شده و معده درد را بیشتر می‌کند.