خواص ژله از زیبایی تا استخوان سازی

خواص ژله را بر اساس علم تغذیه در این بخش می خوانید که در رابطه با خواص ژله برای استخوان سازی و رشد کودکان در کنار رابطه ی ژله با چاقی اطلاعاتی مفید در اختیار شما قرار خواهد داد

پوکی استخوان و ۶ باور غلط رایج

پوکی استخوان هم اکنون ده ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر خود قرار داده است بخصوص افراد بالای ۵۰ سال.
بیماری پوکی استخوان نیز از برخی باورهای غلط و رایج در امان نمانده است

تجربه لاغری به کمک راهنمایی های دکتر اوز

اگر تمایل به رسیدن به تناسب اندام دارید توصیه می کنیم از رژیم لاغری دکتر از کمک بگیرید و سعی کنید از ترفندها و دستورات غذایی وی کمک بگیرید پیشنهادات ما را در ادامه مطلب بخوایند

چگونه غذا بخوریم و لاغر شویم؟

فرادی که سریع غذا می خورند اضافه وزن بیشتری نسبت به آن هایی دارند که آهسته تر غذا می خورند. در واقع آن هایی که سریع غذا می خورند ۱۱۵ درصد بیشتر از دیگران که پیرو آهسته غذا خوردن هستند، چاق می شوند

خواص کنجد برای سلامتی

یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی انسان، تاثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است. محققان دریافته اند که مواد آنتی ‌اکسیدان‌ موجود در کنجد، با پایین آوردن سطح کلسترول بد در پیشگیری از خطر حمله‌ قلبی موثر باشند

آشنایی با خواص تخم بلدرچین

خواص بی شمار تخم بلدرچین برای سنین مختلف و فواید آن در درمان انواع بیماری های جسمی و روانی را گردآوری کرده ایم. با ما همراه شوید… خواص تخم بلدرچین: تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، ۵ برابر فسفر، ۷برابر آهن، ۶برابر ویتامینB12 و ۱۵ برابر ویتامینB2 دارد (هرچند اندازه ی یک تخم مرغ […]

آشنایی با خواص و مضرات عناب

خواص و مضرات عناب را برای علاقمندان گردآوری کرده ایم . این میوه دارای موادمغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف و منبع عظیمی از آنتی ‌اکسیدان های طبیعی است.