باشگاه تناسب اندام راویس

رشته‌های ورزشی:

🔷 Body Pump

🔷 Body Balance

🔷  Cxworx (کلاسهای تخصصی شکم و پهلو)

🔷 ایروبیک

🔷  ایرو زومبا

🔷  پیلاتس

داشتن اندامی متناسب، آروزیی شدنی است

آمادگی جسمانی یکی از فاکتورهایی است که باعث سلامت فرد می‌شود. با این حال رسیدن به آمادگی جسمانی نیازمند رژیم غذایی مناسب و ورزش است. ورزش کردن فواید زیادی دارد که عبارتند از : تناسب اندام، خواب بهتر، کاهش احتمال بیماری‌ها ، زندگی طولانی‌تر، روحیه بهتر و افزایش قدرت بدنی. طبق گزارش دانشگاه مینه سوتا ورزش نکردن باعث افزایش احتمال بیماری‌های قلبی ، فشار خون، دیابت، سرطان و … می‌شود. ورزش نکردن باعث افزایش احتمال افسردگی یا استرس می‌شود. برای داشتن اندام متناسب علاوه بر داشتن رژیم غذایی مناسب باید ورزش نیز انجام داد.

 

 

مدیریت: دکتر باب الفتح

 

باشگاه تناسب اندام بانوان راویس در کرج,باشگاه ورزشی بانوان در کرج,باشگاه فتنیس بانوان در کرج

ارزیابی شما از این مجموعه

قیمت
مکان
برخورد
خدمات
کیفیت
Publishing ...
Your rating has been successfully sent
Please fill out all fields