Address & Contact
Our Address
کرج ، خیابان درختی، نبش کوچه سوم ، جنب ساختمان آبتوس ، باشگاه راویس
Telephone
باشگاه تناسب اندام راویس
رشتههای ورزشی:
? Body Pump
? Body Balance
? Cxworx (کلاسهای تخصصی شکم و پهلو)
? ایروبیک
? ایرو زومبا
? پیلاتس
داشتن اندامی متناسب، آروزیی شدنی است
آمادگی جسمانی یکی از فاکتورهایی است که باعث سلامت فرد میشود. با این حال رسیدن به آمادگی جسمانی نیازمند رژیم غذایی مناسب و ورزش است. ورزش کردن فواید زیادی دارد که عبارتند از : تناسب اندام، خواب بهتر، کاهش احتمال بیماریها ، زندگی طولانیتر، روحیه بهتر و افزایش قدرت بدنی. طبق گزارش دانشگاه مینه سوتا ورزش نکردن باعث افزایش احتمال بیماریهای قلبی ، فشار خون، دیابت، سرطان و … میشود. ورزش نکردن باعث افزایش احتمال افسردگی یا استرس میشود. برای داشتن اندام متناسب علاوه بر داشتن رژیم غذایی مناسب باید ورزش نیز انجام داد.
مدیریت: دکتر باب الفتح
باشگاه تناسب اندام بانوان راویس در کرج,باشگاه ورزشی بانوان در کرج,باشگاه فتنیس بانوان در کرج