قلبتان را با مصرف آجیل‌های درختی سالم نگه دارید

قلبتان را با مصرف آجیل‌های درختی سالم نگه دارید تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن آجیل‌های درختی باعث سالم ماندن قلبتان می‌شود. محققان دانشگاه استنفورد برای بررسی تأثیرات آجیل‌های درختی (بادام٬ آجیل برزیلی٬ درخت بلارد٬ فندق٬ ماکادامیا٬ گردوی آمریکایی٬ پسته و گردو) بر لیپیدهای خون٬ لیپوپروتئین٬ فشار خون و التهاب در بچه‌های ۱۸ ساله و بالاتر […]