ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی میباشد.
خوردن ماش باعث پیشگیری از بیماریهای مزمن شده
که به دلیل خواص ان میتوان در دسته گیاهان دارویی را…
هیچ ماده غذایی معجزهگری وجود ندارد که صرفاً با خوردن آن سلامتیتان را تضمین کنید. راز تندرستی در تنوع غذایی است. یعنی باید از…