آشنایی با خواص و زیان های سبوس

آشنایی با خواص و زیان های سبوس سبوس باعث کاهش چربی خون شده و از بروز بیماری‌ قلبی- عروقی پیشگیری می‌کند متخصصان می‌گویند نان و برنج کامل مصرف کنید زیرا سبوس موجود در آن‌ها برای دستگاه گوارش و رفع مشکلاتی مانند یبوست، چربی خون بالا و اضافه وزن مفید است. این روزها که تب کاهش […]