طرزتهیه ۳نوشینی خوشمزه برای روز های گرم تابستان !

فصل گرما از راه رسیده است و عطش در این هوا لذت نوشیدنی‌های خنک را چند برابر کرده است. اگر دوست دارید چند نوشیدنی جدید را بیازمایید و برای خودتان یا در مهمانی‌ها از آنها استفاده کنید با ما همراه شوید تا طرز تهیه سه نوشیدنی خنک و گوارای تابستانی را برای شما بگوییم. یک نوشیدنی آسان که سریع و راحت تهیه می‌شود، یک نوشیدنی مناسب مهمانی که خوش طعم و مجلسی است و یک نوشیدنی رژیمی و کم کالری که می‌توانید آن را جایگزین نوشیدنی‌های پرکالری و شیرین کنید. امیدواریم آن‌ها را تهیه و از خوردن‌شان لذت ببرید؛

آموزش تهیه نوشیدنی خیار

نوشیدن مایعات به مقدار کافی به ویژه آب به طور کلی برای سلامت بدن ضروری است اما شما اغلب به دلیل بی مزه بودن آب ساده به خوردنی هایی با طعم و مزه مطلوب تمایل دارید. شما به منظور کاهش وزن بهتر است میزان کالری مصرفی خود را کاهش داده و نوشیدنی خیار را به […]