آموزش و خدمات ماساژ درمانی ریلکسی ورزشی نور محمدی
ماساژ درمانی ریلکسی ورزشی نور محمدی
🔯کیفیت مشتری مداری شعار ماست ✅
📞فقط با یک تماس مشتری دائمی ما خواهید شد
📱همراه:09055120751
📱واتس اپ:09055120751
🌍آدرس:کرج
✨ آموزش و ارائه انواع ماساژهای درمانی ، ریلکسیشن ، ماساژ ورزشی و …✨
🌟خدمات و آموزش ماساژ در تهران و کرج🌟
زیر نظر بهترین اساتید و با کادری حرفه ایی.زیر نظر سازمان فنی حرفه ایی با ارائه مدرک فدراسیون جهانی . ارائه مدرک فنی حرفه ایی
انجام انواع خدمات ماساژ درمانی .آسیب های دیسک،سیاتیک،شانه یخ زده ،تخریب عضلانی،کوتاهی عضله،اسپاسم های شدید عضلانی و…..
انجام حجامت ،بادکش،طب چینی ،وطب سوزنی
انجام انواع ماساژ های ورزشی برای ورزشکاران حرفه ایی : جهت ریکاوری و جلوگیری از آسیب ها
انجام انواع ماساژ های ریلکسی.تایلندی وماساژ سنتی(تای ماساژ-یومی هو-ایرانی)
انجام انواع ماساژ ریلکسی سوئدی و رفلکسولوژی.با بهتری روغن ها
برای درمان و داشتن ذهنی آرام و جسمی سالم و آموزش با ما تماس بگیرید.
🔶ماساژ درمانی عبارتست از دست ورزی بر روی بافت های نرم بدن. این درمان به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدما ت و سرعت بهبود ناراحتی های حاد و مزمن كمك می كند.ماساژ درمانی ریلکسی ورزشی نور محمدی
🌀 ماساژ درمانی چگونه اثر می کند ؟
🔺معمولا انواع ماساژ با یك مكانیسم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند. زمانیكه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسیدلاكتیك می تواند باعث درد، گرفتگی و حتی اسپاسم عضلات شود. ماساژ بطور عام و ماساژ سوئدی به طور خاص، گردش خون و جریان لنفاوی را بهبود بخشیده ، مواد غذایی و اكسیژن تازه را به بافتهای مزبور می رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی كمك می كند.
🔺همچنین عضلات در حال كشش می توانند به رگهای خونی و اعصاب فشار آورده وبا محدود كردن جریان خون باعث ایجاد درد شوند .با ماساژ منطقه مورد اثر ، بتدریج فشار عضله بر اعصاب درگیر كاهش یافته و درد كاهش می یابد. همین مكانیسم در بهبود عضلات آسیب دیده با ماساژ باعث سودمندی آن است.
🔺علاوه بر این، ماساژ باعث افزایش اندروفین ها (نابود كننده های درد) و افزایش ترشح هورمون سروتونین (تعدیل كننده خلق و خوی) می شود. همچنین ثابت شده كه هورمون استرس (كورتیزول) را آزاد می نماید.به همین دلیل ماساژ اغلب به عنوان یك درمان تکمیلی برای افرادی كه سیستم ایمنی آنها بر اثر استرس تضعیف شده توصیه می شود.
✳️ ماساژ ریلکسیشن
✔️ ماساژ ریلکسیشن شامل تکنیک های استروک مالش و نوازش و نیدینگ ورز دادن می باشد که معمولا با روغن انجام می شوند.
✔️ میزان فشار در این تکنیک ها از ملایم تا متوسط است توجه داشته باشید که در ماساژ ریلکسیشن هدف ماساژ عضلات عمقی نیست و تکنیک های این ماساژ به منظور ریلکس کردن عضلات و بافت های سطحی انجام می شوند.
✔️ در این ماساژ اکثر اندام های بدن مانند پشت کمر گردن دست بازو پاها و… ماساژ داده می شوند از اینرو به ماساژ full body یا ماساژ کامل نیز شناخته می شود.
✔️ زمان ماساژ ریلکسیشن بسته به نظر ماساژ گیرنده می تواند بین ۳۰ دقیقه تا ۲ ساعت به طول بیانجامد خیلی از افراد در حین ماساژ ریلکسیشن می خوابند .
✔️ ماساژ ریلکسیشن همانطور که از اسمش هم مشخص است ماساژی جهت تمدد اعصاب و آرام سازی بدن است.
✔️ این ماساژ برای اثرات درمانی و درمان دردهای مزمن یا ناراحتی طراحی نشده است.
✔️ در جلسه ی ماساژ ریلکسیشن ماساژ گیرنده لباس های خود را خارج می کند و روی تخت ماساژ دراز می کشد.
✔️ با ملافه یا حوله های نازک بدن او پوشیده می شود.معمولا تکنیک های ماساژ ریلکسیشن را با توجه به نیازهای خاص افراد متناسب می کنند .
✔️ یعنی میزان فشار و سرعت اجرای تکنیک ها در این ماساژ با توجه به ویژگی های افراد مانند سن جنس بیماری و…قابل تنظیم و اصلاح می باشد.
خیلی از مردم زندگی پرمشغله و پراسترسی دارند و زمان زیادی برای تفریح و سلامت خود اختصاص نمی دهند در حالی که هر فردی نیاز دارد .
✔️ لحظاتی از طول زندگی یا در طول روز آرامش داشته باشد تکنیک های ماساژ ریلکسیشن لحظات فوق العاده آرامی را به افراد هدیه می کند.ماساژ درمانی ریلکسی ورزشی نور محمدی
🌀 اثرات ماساژ ریلکسیشن
✅آرام سازی سیستم عصبی
✅ارتقا احساس رفاه و خوشی
✅بهبود سیستم گردش خون
✅تحریک سیستم لنفاوی و در نتیجه دفع مواد سمی بدن
🌀 ماساژ ورزشی چیست؟
💫ماساژ درمانی ورزشی نوعی از ماساژ می‌باشد که برای درمان آسیب‌های بافت نرم، از بین بردن درد و آسیب‌های ناشی از فعالیت‌های ورزشی و تفریحی استفاده می‌شود. این نوع ماساژ می‌تواند سختی و گرفتگی عضله‌ها با کاهش ضربان قلب و فشار خون کاهش داده و میزان آرامش بدن را افزایش دهد.
💫امروزه ماساژ ورزشی به جزء جدایی ناپذیر رژیم‌های ورزشی مختلف تبدیل شده است. این نوع ماساژ امروزه در کلینیک‌های مختلف ورزشی و همچنین دانشگاه‌های مختلف مورد استفاده قرار گرفته و آموزش‌های آن به دانشجویان و کار جویان داده می‌شود. مردم دیگر می‌دانند که ورزش فقط انجام حرکات مختلف نیست و باید بعد از انجام آن از آسیب‌ها جلوگیری شود. مزایای فیزیولوژیکی و روانی ماساژ آن را به یک مکمل ایده‌آل برای یک برنامه کامل ورزشی تبدیل کرده است.
💫هر فردی که به طور معمول ورزش می‌کند، ورزش‌هایی مانند دویدن، دوچرخه سواری، شنا، تمرینات قدرتی، راکت و ایروبیک و غیره باید از ماساژ نیز استفاده کند.
💫ماساژ ورزشی فواید زیادی دارد و به شما کمک خواهد کرد که بدنتان سریع‌تر به شکل اولیه برگشته و شما با سختی و درد کمتری مواجه شوید که نتیجه آن بهبود سریع بعد از انجام تمرینات سخت می‌باشد.
✳️ فواید ماساژ ورزشی
🔹🔸انجام منظم ماساژ ورزشی می‌تواند فواید زیر را به دنبال داشته باشد:
🔹🔸احتمال آسیب را از طریق افزایش کشش و همچنین ماساژ بافتهای عمیق کاهش می‌دهد.
🔹🔸دامنه حرکتی ورزشکار را بسیار افزایش داده و انعطاف پذیری را بهتر می‌کند
🔹🔸میزان قدرت ورزشکار را افزایش می‌دهد
🔹🔸زمان ریکاوری را کاهش می‌دهد
🔹🔸میزان دریافت مواد مغذی و اکسیژن را از طریق افزایش جریان خون بهتر می‌کند
🔹🔸حذف مواد متابولیکی موجود در محصولات ورزشی را از بدن آسان‌تر می‌کند.
🔹🔸این‌ها فقط فوایدی بودند که مخصوص ماساژ ورزشی هستند و شما نباید فراموش کنید که با انجام این نوع ماساژ تمامی فواید ماساژ درمانی نیز عاید شما خواهد شد. فوایدی مانند بهبود گردش خون، کاهش تنش، کاهش درد، کاهش میزان استرس و اضطراب و… .
مدیریت : محمد نور محمدی
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
ماساژ درمانی نور محمدی در کرج و تهران, ماساژ ریلکسی نور محمدی در کرج و تهران , ماساژ ورزشی نور محمدی در کرج و تهران , ماساژنور محمدی در کرج و تهران , مرکز ماساژ نور محمدی در کرج و تهران , مراکز اموزش ماساژ نور محمدی در کرج و تهران , ماساژ پانور محمدی در کرج و تهران , ماساژ لاغری و تناسب اندام نور محمدی در کرج و تهران , ماساژ کلاسیک نور محمدی در کرج و تهران , فوائد ماساژنور محمدی در کرج و تهران , ماساژ ریلکسیشن نور محمدی در کرج و تهران ,
