21 شهریور 1395 فوائد حلقهی ورزشی هولاهوپ در سلامت ورزش و سلامت پرورش دادن باسن، کمر و پاها برخی از مزایای حلقهی لاغری و یا هولاهوپ (hula hoop) برای سلامتی است. نگاهی دقیق به چگونگی انجام…
