14 فوریه 2016 آشنایی با فواید کیوی تغذیه سالم خواص میوه جات و سبزیجات سلامت کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین ث است و مقدار ویتامین ث آن از پرتقال نیز بیشتر است. همچنین دانههای سیاه آن حاوی ویتامین D است.