توت سفید ، میوه ای که بسیار فراوان یافت می شود و حتما این درخت را در خانه و یا حتی کوچه محله خود دارید ، توت سفید یکی از پرطرفدارترین میوه ها در بین محصولات درختی به شمار می آید که دلیل اصلی آن را می توان به شیرین بودن و خواص درمانی بی شمار آن در بخش های مختلف آن دانست به طوری که شما می توانید از خود میوه ، برگ ، شیره و پوست شاخه های تازه آن استفاده های متفاوتی را ببرید . نکته ای که شاید درباره درخت توت ندانید این است که این درخت بومی چین و در طی قرن های پیش از این کشور به دیگر کشورها منتقل شد .
میوه ای آبدار ، ریز ، شیرین ، و لذیذ است . درخت توت سفید ، بزرگ تنومند و دارای برگهای پهن است که در تغذیه کرمهای ابریشم مورد استفاده قرار می گیرد.
قسمتهایی که در تغذیه و پزشکی مورد استفاده است عبارتند از :
میوه
برگ
شیره
پوست شاخه های تازه
توت سفید را تازه می خورند و برای مصارف زمستان آن را خشک کرده و مانند کشمش می خورند . در زبان عربی توت سفید را « توت الاًبیض » گویند.
خواص :
توت سفید سرشار از املاح معدنی ،تانن ، ویتامین های A و C مواد چربی میباشد.
جوشانده پوست خشک شاخه های جوان و تازه درخت توت برای لینت مزاج مفید است .
مواد غذایی توت سفید وقتی جذب بدن میشود که صبح ناشتا یا عصر در فاصله غذایی ظهر و شام خورده شود(یعنی درست زمانی که شکم از غذا خالی است). قند موجود در توت سفید به کسانی که مبتلا به مرض قند میباشند ضرر ندارد و آنان غالباً به جای قند سفید مصنوعی ، چای را با توت خشک میخورند .
منبع: www.akairan.com
