علت تشنگی قبل خواب چیست؟
اما احتمالا برای شما هم پیش آمده است که شب، هنگام خواب ناگهان احساس تشنگی کنید. این احساس تشنگی از کجا نشأت میگیرد و دلیل اصلی آن چیست؟
علت اصلی مواجه شدن با چنین مشکلی هنگام خواب این است که بعضی از افراد به جای تنفس از طریق بینی از راه دهان نفس می‌کشند و در نتیجه این فرآیند موجب خشکی دهان و مجاری تنفسی می‌شود.
عملکرد بینی به گونه‌ای طراحی شده است که می‌تواند هوای ورودی به بینی را گرم کرده و میزان رطوبت آن را افزایش دهد.
اما اگر به دلایل مختلفی مانند سرماخوردگی، ابتلا به زکام یا حساسیت فصلی، انسداد مجاری بینی به علت وجود پولیپ یا به هر علت دیگری تنفس از طریق بینی امکان‌پذیر نباشد، به ناچار هوا باید از طریق دهان وارد مجاری تنفسی شود.
در طول روز می‌توان با استفاده از راهکارهای مختلف از ایجاد اختلال در عملکرد بینی در فرآیند تنفس تا حد زیادی ممانعت به عمل آورد اما در هنگام شب که بدن در حالت افقی قرار میگیرد این مشکل برای افراد قدری دردسر ساز می‌شود.
بنابراین در چنین شرایطی بیمار باید حتما به پزشک مراجعه کند.
در مواردی که سرماخوردگی
یا ابتلا به حساسیت فصلی یا آلرژی منجر به گرفتگی بینی، ایجاد اختلال در عملکرد بینی و خشکی شدید دهان هنگام خواب شبانه شده باشد، با تجویز داروی مناسب می‌توان تا حدی این مشکل را برطرف کرد.
خروپف کردن
در خواب نیز می‌تواند به خشکی دهان منجر شود.خروپف کردن نه تنها خواب شبانه فرد را مختل می‌کند، بلکه برای اطرافیان نیز مزاحمت ایجاد می‌کند و در مواردی که شدید باشد می‌تواند موجب توقف تنفس هنگام خواب شود. تجویز داروی مناسب و استفاده از ابزارهایی که می‌تواند نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد تنفس داشته باشند از جمله راهکارهایی است که در درمان خروپف در خواب موثر است.
ابتلا به برخی بیماری‌های نادر
و همچنین مصرف بعضی از داروها نیز می‌تواند موجب ابتلا به خشکی دهان هنگام خواب شود که در چنین مواردی بهتر است فرد بیمار به پزشک متخصص بیماری‌های عمومی مراجعه کند تا بررسی و آزمایش‌های لازم برای تشخیص علت اصلی ابتلا به این وضعیت انجام شود.
منبع: takfars
