آنتی اكسیدان موجود در فلفل سبز میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان را كاهش دهد. فلفل سبز منبع غنی آنتی اكسیدان است و…
طالبی یکی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان حتی در آن سوی دنیاست و به خاطر عطر و طعم دلپذیرش بسیار محبوب است. نام انگلیسی…
جلبک ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی هستند و امروزه در آشپزی بین المللی بسیار استفاده می شوند. در سایر…
مواد خوراکی به رنگ بنفش و آبی چه خاصیت هایی برای سلامتی ما به همراه دارند این قبیل خوردنی های سالم چه تاثیری روی بدنمان…
غوره میوه نارس انگور است كه دارای طعم ترشی می باشد . غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک ، اسید فرمیک ، اسید سوكسینیک ،…
کم خونی، وضعیتی است كه درآن ، تعداد یا اندازه گلوبولهای قرمز یا مقدارهموگلوبین موجود درخون كاهش یافته و تبادل اكسیژن و دی اكسید…
ممكن است تحمل خوردن هر غذایی را نداشته باشید و شاید خیلی از خوراكیهایی كه پیش از این با دیدنشان چشمهایتان برق میزده- با…
شلیل منبع غنی ویتامینهای آنتی اکسیدان، فلاوونوئیدها و پتاسیم است؛ از این رو یک میوهی بسیار مفید در تابستان برای مقابله با…
مواد غذایی تأثیر زیادی روی سلامت و آرامش تک تک ما دارد.در زندگی روزمره ای که استرس به نوعی با آن همراه شده است و هر روز آن را…