استرس شما را کاهش می‌دهد
روز شلوغ و خسته‌کننده‌ای در دفتر داشتید؟ کمی راه بروید و سری به باشگاه‌تان بزنید تا…
5 فعالیت که از زوال عقل جلوگیری می‌کند
عملکرد مغزی با فعالیت های روزمره و همینطور عادات مختلف…
ترامپولین:
وسیله ای آسان برای سرگرمی وتفریح
وسیله ای پر جنب وجوش ومناسب برای سلامتی.
فواید و مضرات تردمیل
یک عملکرد ویژه این تردمیل‌ها، این است که با توجه به میزان ضربان قلب شما، سرعت خود را…
علت خروپف شبانه
ضعيف بودن ماهيچه هاي زبان و گلو يکي از علل خروپف مي باشد.
يکي از نگراني‌ها و مشکلاتي که…
گاهی اوقات پرانتزی بودن پای نوزاد طبیعی است. پرانتزی بودن پای نوزاد در بدو تولد به علت…
روش هایی برای بلند قد شدن
قد نهايي شما به وراثت و محيط وابسته است، بنابراين تصور اين كه قد نهايي فقط به زمينه…
نقش توانبخشی در بهبود بیماران از توانبخشی در دیسك گردن تا سرطان
طب فیزیکی و…
آرتروز
بیماری مزمن و پیشرونده‌ای است که با تحلیل رفتن غضروفی که بخش انتهایی استخوان‌ها را در مفاصل می‌پوشاند،…
