بهداشت در ورزش «رعايت نكات بهداشتي در استخر شنا» «يا شنا كن و يا غرق ميشوي» ورزش «شنا» يكي از زيباترين و مفرحترين ورزشها…
از خوردن این تنقلات پرهیز کنید، بعد از ناهار کمی پیادهروی کنید، کیبردتان را تمیز کنید و با همه این کارها سلامتتان را در محلکار تقویت…
حالا دیگر توی هر خانه ای پیدا می شود! ربطی هم به تعداد اعضای آن خانه ندارد. تعداد مهمان های کم یا زیاد … بحران بی آبی .. مقدار انرژی مصرف شده ……