رژیم کاهش وزن 15 روزه نوشته شده در 8 سپتامبر، 2016 توسط سردبیر سایت روزی 5 نوبت و هربار 10 نفس عمیق که این نوع تنفس در صورتی که درست انجام شود انرژی ای معادل 3 کیلومتر دویدن میسوزاند. ناوبری پست ها
رژیم کاهش وزن 15 روزه نوشته شده در 8 سپتامبر، 2016 توسط سردبیر سایت روزی 5 نوبت و هربار 10 نفس عمیق که این نوع تنفس در صورتی که درست انجام شود انرژی ای معادل 3 کیلومتر دویدن میسوزاند.