20 دسامبر 2015 ماساژ درمانی ده روزه چگونه اثر می کند آرایش و زیبایی زمانیكه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسیدلاكتیك می تواند باعث درد، گرفتگی و حتی اسپاسم عضلات شود.