14 نوامبر 2015 آیا ورزش کوهنوردی به کاهش وزن کمک میکند؟ سلامت ورزش و سلامت کوهنوردی بهترین ورزش برای کاهش وزن است.یکی از چیزهایی که کوه پیمایی را برای ورزش و کاهش وزن گزینه خوبی کرده، این است که شما…