آرشیو برچسب ها: پیاده روی، کوه نوردی، کوه پیمایی، کاهش وزن، تناسب اندام

کوهنوردی بهترین ورزش برای کاهش وزن است.یکی از چیزهایی که کوه پیمایی را برای ورزش و کاهش وزن گزینه‌ خوبی کرده، این است که شما مجبور به پیاده روی می‌شوید.