آرشیو برچسب ها: کلم قرمز، خاصیت کلم قرمز، فواید کلم قرمز، فرق کلم قرمز با کلم سفید

کلم، سرشار از ویتامین C است. این ویتامین هم نوع دیگری از آنتی‌اکسیدان‌ها است. به همین دلیل مصرف کلم می‌تواند نیاز بدن به این ویتامین مهم را تأمین کند.