کمر درد یک بیماری شایع در بین افراد مسن و میانسال است اما جوانان نیز از آن رنج می برند.
اگر می خواهید از بروز درد در ستون فقراتتان پیشگیری کنید باید به یک سری نکات مهم در این زمینه توجه داشته باشید می خواهیم به بهترین راههای درمانی در این زمینه…