کنسرو
تقریبا همه ما میدانیم کنسروهای ماهی را باید 20 دقیقه قبل از مصرف بجوشانیم و از خرید کنسروهایی…
این عادت های اشتباه را فورا کنار بگذارید
اگر شما هم جزو افرادی هستید که این عادت های اشتباه را دارید بهتر است…
چگونه بتوانیم بازاریاب موفقی باشیم
تصور کنید در مقابل فردی ایستاده اید که حال سر پا ایستادن را هم ندارد. شل،…
ثروتمندان در مقایسه با انسانهای دیگر تفاوت چشمگیری ندارند. شاید بتوان گفت که آنها جسارتِ بیشتر یا ترسِ کمتری دارند.…
بورانی بادمجان
بادمجان متوسط 2 عدد
ماست چکیده یا پر چرب 1 لیوان
سیر 2 حبه
نعنا خشک 1 قاشق…
خواص خیار
این میوه سبزی سرشار از مواد مغذی مختلف مانند لیگنانها و…
ترکیبات شیمیایی:
مواد موجود در ۱۰۰ گرم کدو سبز :
کالری : ۱۸…
ذات الریه
ذات الریه یک عفونت تنفسی تحتانی شایع است که می توانید به راحتی آن را از منابع مختلف دریافت کنید…
مواد غذایی كاهش دهنده استرس
چگونه از طریق مصرف موادغذایی با استرس مبارزه كنیم؟
خواص بادمجان
بادمجان یکی از صیفی جاتی است که در تمام فصول سال وجود دارد و بر خلاف تصوراتی که آن را بی…