وقتی هوا آلوده می‌شود و میزان آلایندگی آن از حد مجاز بالا‌تر رود، جان افراد سالم نیز به خطر می‌افتد در چنین شرایطی فرقی نمی‌کند که ورزشکار باشید و یا یک شخص…
مقدمه
سیر تورنر در سال ۱۸۰۵ مرفین را از تریاک بدست آورد از دورن به عنوان استخراج کننده مرفین یاد شده است مرفین…
راهنمای انتخاب آسانسور برای آپارتمانهای مسکونی
کلیه آسانسورهای نصب شده در کشور بر اساس مصوبه شورای استاندارد از تاریخ 1/1/82 (بر مبنای تاریخ صدور…
چراغ سقفی سنسور دار
از آنجا که امروزه نورپردازی نقش مهمی در طراحی دکوراسیون منازل دارد به همین دلیل توجه به المان های نوری از اهمیت بالایی برخودار…
کمبود منیزیم که به آن هیپو منیزیمی نیز می‌گویند، مشکلی است که معمولا نادیده گرفته می‌شود. تخمین زده شده که بیش از 75 درصد از آمریکایی‌ها، منیزیم کافی دریافت…
«بادنجان» یا «بادمجان»
یکی از بهترین سبزی هایی است که هر عدد آن به طور متوسط 200 تا 220 گرم وزن دارد. رنگ، اندازه و نوع آن با توجه به گونه های…
چیزهایی که می‌خورید تاثیر شگفت انگیزی بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی‌تان دارد، مانند احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمنی چون بیماری قلبی، دیابت و سرطان.
کسانی که می خواهند برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود ورزش کنند باید ملاحظات مختلفی را در نظر بگیرند که تغذیه مناسب یکی از آنهاست. اینکه پیش از شروع ورزش چه…
حفظ سلامت مو:
اگر طالب بودید كه همیشه سلامت موی خود را حفظ كنید در پاكیزگی آن بكوشید. از ماست شیرین و تازه، كلم، هویج، زرده تخم مرغ، لوبیا ژاپنی و…
با بالا رفتن سن، خاصیت ارتجاعی پوست به دلیل کاهش میزان کلاژن کاهش می‌یابد. پیروی از یک رژیم مراقبت پوستی برای پیشگیری از نشانه‌های این امر ضروری است. در…