مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از ۶۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل…
مصرف بیش از حد غذاهای گرم یا سرد
غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای…
آب پنیر چیست؟
همانطور که اشاره شد، آب پنیر (پروتئین وی) مانند مکملهای پروتئینی معمول نیست زیرا حاوی ترکیبی…
معجزات عسل و دارچین
نشان داده شده است که مخلوطی از عسل و دارچین بسیاری از بیماریها را درمان میکند. عسل در…
لیموترش
آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است.لیموترش که به سلطان میوه ها نیز معروف است…
مواردی بسیار مهم که باید درمورد تخم مرغ بدانید
تخم مرغ به عنوان یکی از مواد غذایی پرمصرف به تنهایی و یا به…
آیا ماهی منجمد بخریم یا نه؟
ماهی اگر تازه باشد از خاصیت بیشتری نسبت به ماهی منجمد برخوردار است
ماهی یکی از خوراکی های سبد غذایی هر خانه ای…
خواص هسته ی انگور برای بدن
هسته های انگور به حفظ جوانی، سلامت، زیبایی و حتی تناسب اندام کمک می کنند و ما را در…
پودر هسته خرما
هسته خرما جزء میوه های گرمسیری بشمار میرود. از نظر شیمیایی حاوی مواد پر ارزش مانند: روی،…
بهترین غذاها برای درمان آرتروز
استئوآرتریت(آرتروز)، آرتریتروماتویید، آرتریت عفونی، ورم مفاصل پسوریاتیک و…