فواید جالب و خواندنی ورزش شطرنج
واژه «شطرنج»تلفظ فارسی «چاتورانگا » است کلمه ای…
چه حرکات ورزشی می توانند در کاهش درد کمر ما تاثیرگذار باشند.
موجب تخفیف درد ناشی از آن شوند می خواهیم به برخی از بهترین…
اکنون دیگر نیازی به صرف هزینه جهت پاکسازی طبیعی بدن در کلینیکهای سلامت و چشمههای آب معدنی نیست، سم زدایی طبیعی میتواند به…
من ديگر ورزش نميكنم.> اين حرف شما بود، وقتي چند روز قبل با عصبانيت باشگاه ورزشي را ترك كرديد. شايد كمي حق با شما باشد. ۳…
بهداشت در ورزش «رعايت نكات بهداشتي در استخر شنا» «يا شنا كن و يا غرق ميشوي» ورزش «شنا» يكي از زيباترين و مفرحترين ورزشها…
فواید ورزش برای بانوان
هیچ محدودیت سنی برای شرکت در…