لبو پاک کننده عالی است و می‌تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل را برای برخی افراد دارای یبوست دائمی دارد. مفیدترین و بهترین بخش چغندر، برگ آن است و بعد…
موز عامل یبوست یا از بین برنده یبوست
یبوست یک بیماری شایع است آن باعث حرکت نامنظم روده و مدفوع سخت می شود و…
