13 سپتامبر 2016 مزایای رژیم غذایی با فیبر بالا سلامت یک رژیم غذایی با درصد فیبر بالا برای بهبود سلامت قلب، از بین بردن مشکلات یبوست، و دیگر مسائل مرتبط با سلامت مفید است. این مقاله…